Vorträge

Um Grundsätzliches und Neues zu einem Thema zu erfahren – gegen einen geringen Unkostenbeitrag – besuchen Sie doch das nächste Mal einen meiner Vorträge zu brisanten Themen wie „Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit“ oder „Säure-Basen-Haushalt“.

Mögliche Themen sind zum Beispiel

Zusammenhänge: Ernährung & Gesundheit
  • Stoffwechselvorgänge im Körper einfach erklärt
  • Säure-Basen-Haushalt: wie wirken sich welche Lebensmittelgruppen / Sport und Stress darauf aus – Zusammenhänge zu chronische Krankheiten
  • Nahrungsergänzungen notwendig oder nicht – Kriterien zur Qualität
Herz- und Kreislaufsystem
  • (Ernährungs-)Medizinische Grundlagen – das Herz als Motor unseres Lebens
  • Was braucht das Herz-Kreislaufsystem um zu funktionieren?
  • Wie böse ist Cholesterin wirklich? Wie verbessere ich meine Blutfettwerte
  • (Ernährungs-)Medizinische Lösungen und Empfehlungen
Die Wechseljahre
  • Zeiten der Veränderung – was passiert auf der seelischen und auf der körperlichen Ebene
  • Symptome und ihre Ursachen – sowie Lösungsansätze
  • Osteoporose – wie entsteht sie / wie kannst du sinnvoll vorbeugen / wie kannst du die Ist-Situation verbessern
  • (Ernährungs-)Medizinische Lösungen und Empfehlungen

Ein Vortrag der auch für Männer interessant ist, denn auch die kommen in den Wechsel.

Grüne Smoothies & Superfoods
  • Vortrag über die richtigen Zutaten und Wirkungen von grünen Smoothies
  • Wie man grüne Smoothies richtig zubereitet / welche Zutaten / welche Fehler man nicht machen darf
  • Verkostung
  • Was sind Superfoods / was bewirken sie / wie sind sie einzusetzen
Schwangerschaft und Stillzeit
  • Voraussetzungen für eine gelungene Schwangerschaft
  • Mögliche Ursachen für unerfüllter Kinderwunsch
  • Welche Nährstoffe braucht die Mutter, damit sie ein gesundes Baby „erschaffen“ kann
  • Wie wirken sich Ernährung / Alkohol / Zigaretten auf die Gesundheit des Babys aus
  • Wie hängen fehlende Nährstoffe und psychisches Ungleichgewicht der Mutter während der Schwangerschaft und nach der Geburt zusammen
  • Ernährungs-)medizinische Lösungen und Empfehlungen
Immunsystem stärken – Vorbereitung auf den Winter
  • Angborenes und erworbenes Immunsystem
  • Negative Einflüsse auf das Immunsystem
  • Hilfreiche Pflanzenstoffe
  • (Ernährungs-)Medizinische Lösungen und Empfehlungen
Säure-Basen-Haushalt
  • Aufbau und Funktion des Bindegewebes
  • Aufgaben von Zellen / Enzymen / freien Radikalen
  • Ursachen und Folgen latenter Bindgewebs-Übersäuerung
  • Wie kann ich den Säure-Basen-Haushalt positiv beeinflussen
  • (Ernährungs-)Medizinische Lösungen und Empfehlungen
Vorträge in Vorbereitung
Männergesundheit

Sollten sich genug Interessenten melden, halte ich gerne Vorträge in allen Bundesländern.
Kontaktieren Sie mich gerne unter info@gesund‑durch‑essen.at
Oder rufen Sie mich einfach an (+43) 0664 105 0 105