Pigmentierer
Wirkung und Bedeutung
- Umwandlung von Eisen zu Hämoglobin
- Herz- Kreislauferkrankungen
- Immunsystem
- Pigmentierung Haut / Haare
- Bindegewebe
- Zentralnervensystem
Mögliche Anzeichen bei Mangel
- Sauerstoffmangel
- Pigmentierungsstörungen
- verminderte Knochendichte
- Immunschwäche
- Antriebslosigkeit
Vorkommen in Lebensmitteln
- Quinoa
- Getreide
- Naturreis
- Nüsse
- Samen
- Grüne Blätter
- Pilze
Zink und Kupfer versuchen sich gegenseitig aus der Zelle zu verdrängen – Vorsicht also bei der Zufuhr von zuviel Zink !
Zu viel Kupfer wiederum kann zu einem Eisenmangel führen und umgekehrt. Also das Verhältnis der einzelnen Gegenspieler zueinander spielt eine wichtige Rolle. Im natürlichen Zink (z.B. aus ursprünglichem Bio-Getreide stimmen die Verhältnisse automatisch – daher ist es wichtig Nahrungsergänzungen nur aus natürlichen Pflanzen zuzuführen).
Für genauere Informationen zu diesem Thema berate ich Sie gerne.
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