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"Tausendsassa" - "Mangan ist die große Mutter, die für alles Zeit hat"
Lebensmittel die viel enthalten
  • Quinoa
  • Haferflocken
  • Sojamehl
  • Haselüsse
  • Vollkorngetreide
  • Blattgemüse
  • Kakao
  • Keimlinge
Wirkung und Bedeutung
  • Kampf gegen freie Radikale
  • Ausnutzung von Eiweiß
  • Bildung der Sexual- und Schilddrüsenhormone
  • gesunde Nerven
  • gute Knochenstruktur
  • Fettverbrennung
  • Hormonproduktion
  • Cholesterinaufbau
  • Enzyme
  • Blutbildung
  • Nerven
  • Gehirn
  • Kollagenbildung
  • Blutgerinnung
  • Kohlehydrate werden unter dem Einfluss von Mangan besser abgebaut
Anzeichen für Mangel
  • Osteoporose
  • Asthma
  • Diabetes mellitus
  • Menstruationsbeschwerden
  • Rücken- und Bandscheibenbeschwerden
  • Wachstumsstörungen bei Kindern / schlechte Entwicklung des Innenohres-Gleichgewicht
  • Absinken des HDL-Cholesterins
  • Ohrenschmerzen
  • Ohrensausen
  • Epilepsie
  • schlechte Knochenfestigkeit

Beste Einnahmezeit: morgens

Kontaktieren Sie mich gerne unter info@gesund‑durch‑essen.at
Oder rufen Sie mich einfach an (+43) 0664 105 0 105

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