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Vitamine

Coenzym Q10

Coenzym Q 10 gehört nicht zu den klassischen Vitaminen, da es vom Körper selbst synthetisiert werden kann. Die Q10 Konzentration…
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20. August 2019
Vitamine

Vitamin B2

grüne Blätter Brunnenkresse Quinoa (doppelt so viel wie Weizen) Vollkornprodukten Hefe Spinat Spargel Broccoli Mundwinkelrhagaden Migräne Zittern Süßigkeitsverlangen gerötete Augen…
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20. August 2019
Vitamine

Vitamin C

schwarze Johanniesbeere Acerolakirsche Kohl Paprika Brokkoli Infektabwehr bei Erkältungen Wundheilung Kollagenbildung Binde- u Stützgewebe Allergien Histaminabbau Schwanger / Stillende Sportlerinnen…
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20. August 2019
Vitamine

Vitamin A

gutes Sehen Aufbau roter Blutkörperchen Eiweißstoffwechsel gesunde Haut Immunsystem Knochengerüst Nervensystem Fortpflanzung Zell-Wachstum ist das einzige Vitamin, das entartete Zellen…
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20. August 2019
Vitamine

Vitamin B7

Aufbau von Fettsäuren Fettgehalt der Haut Haare brüchige Fingernägel Zuckerstoffwechsel Leistungssportler Haferflocken Nüsse Weizenkeime Linsen Spinat Tomaten Soja Eigelb Pilze…
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20. August 2019
Vitamine

Vitamin B9

Glückshormonproduktion Kinderwunsch Homocysteinsenkung bei erhöhtem Alkoholkonsum bei Pilleneinnahme Depressionen psychische Erkrankungen neurologische Störungen Fortpflanzungsstörungen Schleimhautveränderungen Durchfälle Spinat Weizenkeime Kohl Wirsing…
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20. August 2019
Vitamine

Vitamin B6

Bildung von Neurotransmittern Verwertung von Eiweiß Zellerneuerung Gleichgewicht der Sexualhormone Aggressivität / Reizbarkeit Konzentrationsmangel Nervosität Depressionen Schlaflosigkeit Stress Übelkeit /…
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20. August 2019
Vitamine

Vitamin B5

Naturreis Hülsenfrüchte Brokkoli Champignons und Steinpilze Wassermelone Hering Erdnüsse Haarwachstum Haarstoffwechsel Bindegewebe Wundheilung Energiestoffwechsel Ab/ Umbau von Fetten / Kohlehydraten…
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20. August 2019
Vitamine

Vitamin B3

Reis Erdnüsse Mandeln Sonnenblumenkerne Kräuterseitling Verwirrungszustände Halluzinationen Depressionen Müdigkeit / Schwindel / Gleichgewichtsstörungen Appetitlosigkeit / Übelkeit Brennen im Mund und…
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20. August 2019
Wissenswertes

Mikrowelle

In einem klassischen Experiment wurden 2000 Katzen ausschließlich mit Futter und Wasser gefüttert, welches man zuvor gerade mal 1 Minute…
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20. August 2019
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